Souhaitez-vous connaître la cause de vos règles abondantes ? La ménorragie, aussi appelée hyperménorrhée, est l’une des raisons principales pour lesquelles les personnes menstruées contactent leurs médecins avec des questions. Est-il normal de subir de grosses pertes de sang de règles durant ma période menstruelle ? Quand est-ce que cela devient trop ?
Nous comprenons que ces questions ne soient pas faciles à poser. C’est pourquoi nous vous offrons ce petit guide pour mieux comprendre votre cycle menstruel. Découvrez ce qui cause des règles abondantes ainsi que quelques astuces judicieuses pour améliorer votre qualité de vie durant votre période menstruelle.
Des règles abondantes, c’est quoi au juste ?
Pour commencer, il est bon de comprendre que toutes les personnes menstruées vivent leurs menstruations de façon différente. La question est donc de savoir quand cela devient trop. À partir de quelle quantité de sang menstruel peut-on dire que les règles sont abondantes ? Qu’est-ce qui est considéré comme un flux normal et qu’est-ce qui ne l’est plus ?
En règle générale, la période de saignements dure entre 3 et 7 jours. La quantité de sang perdu durant les menstruations est d’environ 4 cuillères à soupe ou 2 oz. On parle donc de ménorragie lorsqu’il y a une perte de sang plus grande ou que les règles s’étirent au-delà de 7 jours. Sous les 2 oz, on parle d’oligoménorrhée, mais cette condition est beaucoup moins fréquente.
Comme il est difficile d’évaluer la quantité de sang perdue, considérez-le en termes de protection hygiénique. Si vous remplacez vos tampons ou serviettes sanitaires toutes les heures ou deux durant une même journée, vous avez des règles abondantes. Les règles abondantes sont aussi souvent accompagnées de caillots de sang.
N’attendez pas de découvrir la cause derrière vos règles abondantes. Prenez le temps de consulter un médecin afin de vous assurer qu’il n’y a aucun problème avec vos saignements.
Les effets secondaires possibles des saignements menstruels abondants
Outre les saignements plus importants, les effets secondaires liés à la ménorragie sont nombreux. Peu importe ce qui cause vos règles abondantes, un saignement lourd est souvent responsable :
- De fatigue ;
- D’anémie ;
- Vertiges et essoufflements ;
- Carence en fer ;
- De rendre vos activités quotidiennes difficiles à accomplir ;
- De douleurs abdominales.
Qu’est-ce qui cause les règles abondantes ?
Voici quelques-uns des facteurs qui influencent votre cycle menstruel.
- La présence d’anomalies, comme des kystes, tumeurs bénignes, polypes et fibromes dans la paroi ou la muqueuse utérine ;
- Un déséquilibre hormonal ;
- Une absence d’ovulation ;
- La présence d’un dispositif intra-utérin comme le stérilet.
Menstruations abondantes, que faire ?
Chez Mme L’Ovary, nous comprenons que les flux plus importants sont difficiles à gérer. Devoir changer de serviettes hygiéniques ou de tampons très souvent peut être un incommodant. Surtout lorsqu’on doit quitter le confort de la maison pendant plusieurs heures, comme pour le travail ou l’école.
Nous recommandons donc l’utilisation d’une culotte menstruelle et de serviettes amovibles lavables. Les serviettes lavables se transportent facilement et discrètement lorsque vous devez emprunter les toilettes publiques. Plus besoin de jouer au ninja plusieurs fois par jour en ouvrant un paquet en plastique pour une serviette à utilisation unique. Les serviettes lavables sont aussi une option plus économique à long terme. Peu importe le flux, les culottes menstruelles et les serviettes lavables se nettoient très facilement avec des capsules de lavage conçues spécialement pour ces produits.
Il est normal de saigner, mais si vous avez de la difficulté à poursuivre vos activités quotidiennes, mieux vaut aller chercher un avis médical. Ce qui cause vos saignements abondants n’est peut-être rien d’inquiétant. Par contre, si vous avez des doutes, une échographie pourra facilement révéler s’il s’agit de la présence d’anomalies.
Peu importe la cause de vos règles abondantes, il y a toujours une solution pour vous rendre la vie plus facile. Si vous avez besoin d’aide pour choisir des protections menstruelles adaptées à votre flux, n’hésitez pas à nous contacter. Nos spécialistes vous guideront à travers nos différents kits de culottes menstruelles et serviettes avec grand plaisir.
